Оказавшись на необитаемом острове, герой фильма «Изгой» так страдал от одиночества, что начал беседовать с мячом. Вряд ли в реальной жизни можно столкнуться с такой степенью изоляции, но даже в обществе можно чувствовать себя очень одиноким. Это состояние кто-то считает проблемой, однако именно в уединении есть вероятность многому научиться.
Понять себя
Балансируя между карьерой, отношениями, друзьями и увлечениями почти не остается времени, чтобы остановиться и спросить себя: «Что тебе на самом деле нравится? Чего хочется?» Именно временное одиночество поможет разобраться в собственных желаниях, чувствах, приоритетах.
Это могут быть самые простые вопросы: что вы любите есть, какой график сна подходит, вы — жаворонок или сова? А можно копнуть глубже и понять, чего хочется от отношений, для чего нужен партнер именно вам, готовы ли вы разделить жизнь с другим человеком?
Диалог с самим собой — самый важный в жизни, именно эти отношения точно никогда не закончатся. Поэтому так важно периодически начинать его заново: скорее всего, за несколько лет ответы на большинство вопросов изменились. Узнавайте себя заново, восхищайтесь и учитесь радовать. Жизнь соло — прекрасная возможность для этого.
Идеальный быт
Отношения — всегда компромиссы, большие и маленькие. А в быту они происходят ежедневно. Пока вы свободны, есть время понять, какая рутина нравится вам, и внедрить все эти ритуалы в жизнь. Например, устраивать завтраки на ужин — жарить блинчики, заваривать ароматный кофе. А еще громко слушать музыку, ходить по квартире голышом, не мыть посуду несколько дней или устраивать почти генеральную уборку ежедневно.
Используйте возможность жить так, как нравится. За это время вы поймете, какие ритуалы готовы отстаивать, как самые заряжающие, а с какими можете и проститься, пойдя на компромисс с любимым человеком.
Проживать эмоции
Свободная жизнь учит лучше чувствовать себя, понимать, как справляться с тем или иным состоянием. Может быть, когда день выдался очень неудачным, вам нравится помолчать, а если почувствовали выгорание — от души покричать.
Лишь зная, как справляться с эмоциями, вы сможете построить здоровые отношения с друзьями, родителями, избранником.
Кстати, это же время стоит потратить на то, чтобы проработать старые травмы, и войти в отношения более цельной и гармоничной личностью.
Заняться творчеством
В отношениях на увлечения иногда почти не остается времени. И, если на уже устоявшееся хобби, можно выкроить несколько часов, то на пробы, эксперименты и поиски творческого процесса, который по душе, найти время будет очень сложно.
Поэтому период одиночества можно использовать, чтобы попробовать разные хобби, от вязания до сноуборда, понять, что именно вам нравится, сколько времени и финансов на это требуется. Кстати, есть шанс встретить подходящего человека именно в среде единомышленников.
Научиться самостоятельности
Если с юного возраста девушка переходит из отношений в отношения, то, оказавшись в одиночестве, ей придется научиться справляться с задачами разного масштаба: от того, как прибить полочку у кровати, до возможности инвестировать, управлять счетами, отстаивать свою позицию и личные границы.
Фото: zsazsabellagio.com