Психологи считают, что легче всего с жизненными испытаниями и неудачами справляются не оптимисты, а реалисты. Они прекрасно знают, что мир весьма жесток, он может оказываться неприятным, а некоторые истины по-настоящему разочаровывают. Чтобы эти открытия не сломали, к ним нужно быть готовым.
Ждать подходящего момента, значит тратить время впустую
Жизнь происходит прямо сейчас, а идеальный момент для воплощения мечтаний может никогда не настать. Однажды вы можете обернуться назад и понять, что время упущено. Поэтому просто не ждите того самого волшебного момента, действуйте. Может, вас ждет неудача, но вы никогда не узнаете, если не попробуете.
Выбросьте мотивационные книги
Все, что вам нужно для серьезных результатов, — это дисциплина. Да, это скучно и часто сложно. Но только твердые правила помогают поддерживать свою жизнь в порядке: пока вы читаете, но не внедряете ничего из прочитанного в жизнь, никакие мотивационные книги не помогут. А режим дня и правильные привычки сделают для вас значительно больше.
Жаловаться — самое простое
Жалеть себя просто, но это никак не помогает в жизни. Гораздо тяжелее сосредоточиться на том, чтобы начать действовать, не опуская рук даже после многих неудач. Помните, вы — не дерево, совсем не обязательно смириться с ситуацией, ведь ее почти всегда можно изменить.
Не все можно доверить
Некоторые коучи настаивают на том, что информацией о себе нельзя делиться даже с самыми близкими. Но психологи от этой формулировки в ужасе хватаются за голову. Возможность делиться переживаниями — важный аспект ментального здоровья, а попытка переживать кризисы в одиночку может привести к очень серьезным последствиям. Однако думайте, не использует ли приятель информацию против вас, ведь людям свойственно сплетничать и искать выгоду.
Винить родителей бесполезно
Да, даже самые старательные, трепетные и прекрасные родители способны нанести моральные травмы, с которыми придется справляться. Возможно, воспитывать иначе они не могли, обвинять маму и папу в проблемах взрослой жизни бесполезно. Это лишь отдалит от самых важных людей в жизни.
Впрочем, винить бесполезно даже откровенно плохих родителей — жестоких или зависимых — ваша злость не изменит пережитый опыт. Проработайте его и идите дальше.
Одиночество лучше токсичных отношениях
Да, можно говорить, что одиночество — это возможность побыть с самым главным человеком в жизни. Однако многие воспринимают вынужденное уединение болезненно и из-за этого предпочитают оставаться в тяжелых отношениях. Подумайте о том, что и та, и другая ситуация приносят дискомфорт, но в одиночестве вы не зависите от другого человека и не теряете самооценку или самоуважение.
Сила в слабости
Пока вы не принимаете свои недостатки, не говорите с собой честно, кто угодно может задеть вас, нажав на больную точку. Но признавшись, что вы несовершенны, что в чем-то плохи и слабы, вы станете значительно сильнее и менее уязвимы для окружающих.
Деньги не приносят счастья
Они могут сделать более уверенным, готовым к жизненным штормам или свободным. Но материальные блага — лишь часть общего успеха, они не приносят радости отдельно от других сфер жизни.
Фото: piqsels.com