Мы привыкли считать листья лавра пряностью, но оказывается, поджигание лавровых листьев дома полезно для здоровья! Работает даже лучше, чем шалфей.
Лавровый лист обладает противоревматическими, антисептическими, бактерицидными, мочегонными, седативными и антиоксидантными свойствами. Он положительно влияет еще и на настроение – помогает успокоиться, снять стресс и тревогу.
Что нужно делать
- Убедитесь, что листья сухие.
- Ни в коем случае не используйте пластик или бумагу, лучше поджигать листья в пепельнице.
- Как только у вас все готово, можно поджигать. Затем покиньте комнату на 10 минут. По возможности закройте за собой дверь, чтобы аромат лавра заполнил комнату.
Подсказка: сами листья практически не горят, так что лучше в пепельницу добавить немного бумаги, чтобы она разожгла огонь и листья точно сгорели.
Когда листья сгорят и дым рассеется, пространство наполнится определенным ароматом, который создаст расслабляющую атмосферу.
Вот и все: благодаря лавровому листу вы почувствуете себя менее напряженным всего за 10 минут. Аромат вас расслабит и снимет мышечное напряжение.
Фото: stebel.ru