Люди, пережившие предынфарктное или предынсультное состояние не понаслышке знают о важности измерения артериального давления. Однако за правильной работой сердечно-сосудистой системы нужно следить и тем, кто считает себя вполне здоровым.

Существует два важных параметра при измерении кровяного давления

Систолическое (верхнее) — давление в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, и диастолическое (нижнее) — это давление в момент максимального расслабления сердечной мышцы. Второй параметр всегда ниже первого, и его нормой считается показатель от 60 до 90 мм рт. ст. В случае, если цифры находятся вне этого диапазона, стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину скачка давления.

Диастолическое давление также называют почечным

Высокие показатели нижнего давления могут быть вызваны нарушением работы почек, поскольку именно они выделяют ренин, отвечающий за нормальные значения артериального давления и объем циркулирующей крови.

Низкие показатели не менее опасны. Они могут быть вызваны не только обезвоживанием и стрессом, но и целым рядом заболеваний.

Кроме того, низкий уровень диастолического давления может встречаться у подростков. Однако, в большинстве случаев, с взрослением эта болезнь проходит, поскольку организм начинает справляться с перекачиванием больших объемов крови.

Следить за давлением помогает тонометр

Нередко плохое самочувствие вызвано не переутомлением: слабостью и раздражительностью могут сопровождаться скачки давления. Чтобы их отследить, нужно воспользоваться тонометром. Измерять давление нужно через два часа после приема пищи, исключив из него кофе и алкоголь. Также стоит отказаться от сигарет. Если после процедуры вы заметите, что показатели не в норме и сохраняются в течение нескольких дней, обратитесь к специалисту. Врач выявит проблему и назначит курс лечения.