Как и зачем практиковать смол-токи и что это вообще такое

Вы когда-нибудь начинали разговор с вопроса о погоде, небольшого комплимента или обсуждения последних новостей? Если да, то поздравляем, это и был смол-ток (или «короткий разговор»). Если вы не понимаете, зачем нужно тратить на это время, тогда статья точно для вас.

Как вы могли догадаться, смол-ток — это короткий разговор на отвлеченную тему с малознакомыми или вовсе незнакомыми людьми.

По словам ученых, именно смол-токи дают настрой дальнейшему общению. Благодаря такому короткому обсуждению можно многое узнать о человеке и понять, настроен ли он на дальнейшее общение, интересный ли он собеседник, дать настрой вашему дальнейшему общению и т.д. Более того, и вы можете показать себя во всей красе, только поговорив о погоде или о чем-то похожем. Звучит сомнительно? Не представляете, как вы сможете поболтать о том о сем с незнакомыми людьми? Мы сейчас вам расскажем, как это сделать.

Ученые советуют следующее:

Что делать, если вы начнете паниковать?

Не паникуйте! Шутим. Если почувствуете приступ паники, сделайте несколько глубоких вдохов и выходов, выпейте воды и подумайте о чем-то приятном. Можно сказать себе, что у вас все получится, ведь все именно так и будет!

Фото: freepik.com