Как сделать красивый овал лица с помощью зубной щетки

Девушка с зубной щеткой

С годами гравитация-таки делает свое дело — кожа щек с каждым годом хочет быть все ближе и ближе к земле. Но мы-то этого не хотим, поэтому от брылей (обвисших щек) надо избавляться. На специальные процедуры денег нет, специальный массаж лица делать не всегда успеваем (и не умеем). А что же тогда делать? Использовать зубную щетку!

Каждый день по утрам и вечерам мы чистим зубы. Каждый раз, после того, как вы почистите зубки, смойте с зубной щетки пасту, прополощите ротовую полость и возвращайте щетку обратно в рот – положите ее на нижний ряд зубов так, чтобы щетина щетки была внутри.

Идеально, если у вашей щетки ровная поверхность. 

Делайте аккуратные, но сильные (как бы выглаживающие) движения щеткой снизу-вверх. 

Это упражнение отлично работает с треугольной мышцей, которая тянет уголок вниз. Из-за этого щеки становятся обвисшими. 

Важно! Чтобы не травмировать слизистую, движения должны быть плавными. В этот момент мышцы в этой зоне должны быть в тонусе – щека должна сопротивляться движениям щетки. Если этого делать не получается, вы рискуете только растянуть кожу щеки — в этом случае нужно поддерживать рукой щеку, направляя ткани снизу-вверх.

Делать нужно по 7 движений, после продвинуться чуть дальше и снова повторить движения  5-7 раз.

После этого прополоскайте рот и сделайте закрепляющее движение: разгладьте свои брыльки.