Мир шоу-бизнеса требует от звезд выглядеть на отлично в любом возрасте, и многие знаменитости ведут здоровый образ жизни. В числе таких актрис — Джулианна Мур, которая в свои 62 года даст фору гораздо более молодым артистам.
Первый способ сохранения идеальной кожи весьма простой — во время прогулок звезда предпочитает ходить по затененной стороне дороги, чтобы защищать кожу от солнечных лучей. Этим лайфхаком пользуется и супруг артистки.
Кроме того, Джулианна Мур избегает солнца и во время посещения кафе, выбирая столик внутри помещения, а не снаружи. Такой подход также оберегает ее от выхлопных газов и пыли, которая непременно попадает в еду, особенно при сильном ветре.
Не менее важным пунктом является рацион, из которого артистка исключает суши, не желая ходить с опухшим лицом. Отеки возникают из-за натрия, который содержится в этом блюде.
Мур не гнушается простейшими бьюти-процедурами, используя крема и лосьоны, содержащие SPF, а перед сном артистка наносит увлажняющие крема на кожу лица и веки и надевает защитную шапочку.
Также актриса регулярно делает физические упражнения. Занятия йогой укрепляют здоровье. Стоит отметить, что важно найти тот тип тренировки, который нравится, но не стоит отчаиваться, если не получилось. Вы всегда можете просто ходить пешком.
Фото: Инстаграм