Независимо от темы разговора - работа или личная жизнь, прерывать говорящего - вредная привычка, портящая любые отношения.
Чем оживленнее разговор, тем больше желание перебить собеседника. Идеи и мысли переполняют голову и их просто необходимо высказать без промедления, поэтому вы начинаете говорить и даже не замечаете, что перебили говорящего. Но что испытывает человек, если его перебивают? Почти наверняка ему кажется, что его не слушают и его мнение неинтересно. Независимо от темы разговора - работа или личная жизнь, прерывать говорящего - вредная привычка, портящая любые отношения.
С какой периодичностью мы перебиваем собеседника?
Этим вопросом задались ученые и провели ряд исследований. Эксперимент показал, что мужчины перебивают говорящего чаще, особенно если говорит женщина. Другой эксперимент уже предоставил численные данные - за три минуты диалога представительницы прекрасного пола прервут собеседника лишь раз, а вот сильный пол сделает это 2,1 раза. Между собой мужчины сдержанней - в таком же по продолжительности разговоре мужчин невежливая привычка проявится лишь 1,8 раза.
А откуда вообще взялась эта привычка?
Перебивание - это способ словесной демонстрации силы. Чаще всего причиной перебивания становится чувственная реакция на сказанное. А иногда желание прервать говорящего свидетельствует о подсознательном стремлении контролировать ситуацию. Некоторые привыкают перебивать еще в детстве, когда стремятся получить недостающее внимание от родителей. Но обвинять таких людей было бы неправильно. Их родители были сосредоточены на других вещах, а ребенок находит способ, пусть и не самый культурный, обратить на себя внимание.
Меня часто перебивают. Что делать?
Если вас перебили, то не нужно выходить из себя, импульсивная реакция - это крайняя мера. Сначала нужно успокоиться, например, глубоко и медленно вдохнуть. Никто не запрещает обратиться к собеседнику чтобы выразить обеспокоенность разговором. Это сместит центр внимания человека и не приведет к развитию недопонимания. Но не нужно далее переходить на личность собеседника, достаточно лишь сказать , что вы не любите, когда вас перебивают. Это не осуждение, а просто откровение. Возможно, осуждать тут и нечего: собеседник может не замечать своего некрасивого поведения или может быть слишком увлечен разговором. Если же ситуация накалилась, то разрядить ее поможет искренность. Например, высказывание об оживленности дискуссии или энтузиазме.
А если я часто перебиваю?
Тогда важно сосредоточиться не на собственном мнении, а на словах собеседника. Понадобится самоконтроль, чтобы услышать доносимые до вас мысли. Необходимо помнить о своей вредной привычке и о том, какое впечатление она производит на окружающих. Задавайте в процессе диалога вопрос сами себе, насколько необходимо высказаться прямо сейчас. Но если привычка не желает так просто отступать, то можно заранее предупредить об этом собеседника. Это позволит ему в случае, если его перебьют, просто обратить на это ваше внимание, но при этом не раздражаться.
Фото: unsplash.com