И эзотерики, и ученые уже давно говорят, что все мы состоим из энергии, если смотреть с точки зрения квантовой физики. Колебания нашего энергетического поля порождают вибрации, которые ощущаются окружающими на тонком уровне. Причем вибрации есть даже у мыслей и эмоций! Но как понять, что у человека высокие вибрации?
Существует мнение, что чем выше у человека вибрации, тем лучше уровень его жизни. И если у вас все пошло по… ну вы понимаете, значит ваши вибрации где-то дали сбой. И их нужно сразу повышать.
Признаки высоких вибраций
- Животным рядом с вами безопасно и спокойно. Они вас не боятся, ласкаются с вами и доверяют.
- Люди постоянно на вас, прямо говоря, пялятся. Даже незнакомые — едете вы в метро, идете по улице — все взгляды постоянно на вас.
- С вами часто разговаривают незнакомцы.
- Иногда и вы ощущаете, как энергия помещения меняется, если вы в нее входите или выходите.
- Вас ненавидят токсики. Вы для них — объект для ненависти, обсуждения и скрытой (или не очень) зависти.
- С вами постоянно хотят общаться друзья, коллеги, в соцсетях много подписчиков. Ваша энергия ощущается даже на расстоянии.
- Вы здоровы и расслаблены.
- Даже в моменты настоящих катастроф вы держите свою нервную систему под контролем и не поддаетесь панике.
- Вы принимаете мнение других, даже если оно совершенно расходится с вашим.
- В жизни все дается легко. Бывают трудности, но они не ощущаются как конец света.
- Вам всегда помогают. Помощь может прийти оттуда, откуда вы ее вообще не ждали.
Признаки низких вибраций
Думаем, тут все понятно — эффект будет полностью противоположным. Обычно люди с низким уровнем вибрацию живут тяжело, тускло и безоблачно. Рядом с ними самому становится невыносимо и хочется поскорее убежать, в груди становится тяжело, будто камень на душу повесили и он тянет вниз.
Такие люди недовольны собой, окружающими, обстоятельствами и миром в целом. Вечные спутники низко вибрационных людей — это гнев, апатия, гордыня, эгоизм, состояние жертвы, ненависть и зависть.
Как повысить уровень вибраций
- Используйте практику благодарности. Каждый вечер прописывайте хотя бы по пять благодарностей за прошедший день (например, благодарю за то, что я сегодня ехала около окна в автобусе, за то, что сегодня коллега сказал, что я хорошо выгляжу и т.д.). Не находите пять — ищите! Благодарить можно уже за то, что вы проснулись, что вы ходите, что вы видите, слышите и чувствуете вкус пищи.
- Гуляйте чаще на природе без наушников и телефонов. Сначала будет сопротивление, потом войдете во вкус.
- Займитесь творчеством. Выбирайте только то, что приносит вам удовольствие, иначе можете только усугубить ситуацию.
- Займитесь самопознанием. Запишитесь к психологу, начните читать книги по психологии, смотреть видео или слушать подкасты. Если есть проблемы с незакрытыми гештальтами — не бойтесь их закрывать. Дышать сразу станет легче!
- Очистите свое окружение. Прекратите общение (или сведите к минимуму) с теми, кто вас не вдохновляет и раздражает. Удалите из плейлиста песни, которые не поднимают настроение, почистите подписки.
- Чаще смейтесь. Есть такая хорошая фраза: «искренний смех — одна из дорог к Богу, а он — это самая высокая вибрация». Не концентрируйтесь на негативе, ищите во всем что-то хорошее.
Фото: freepik.com