Если вы видели гневающегося взрослого, то на самом деле вы видели ребенка в теле взрослого. Ведь вспышки гнева бывают только у детей.
Взрослый, который разражается гневом, на самом деле травмированный ребенок, который не развил в себе самоконтроль. Речь идет не о подавлении (когда вы думаете: «мне нельзя злиться»), а именно о самоконтроле (вы осознаете, что вы злитесь, но это не превращается в безумие).
Например, вы пришли на стойку регистрации в аэропорту, но вам сказали, что на ваш рейс мест больше нет. Как вы отреагируете?
- Здоровая реакция: это разочарование и злость. Вы ответите сотруднику аэропорта, что это ошибка с их стороны и они должны ее решить.
- Нездоровая реакция: разразиться гневом и наорать на сотрудника, который не виноват, а просто делает свою работу. Именно так ведут себя дети — когда они не получают то, что хотят — начинают визжать, орать, топать ножками и закатывать истерики.
Быть взрослым или ребенком в теле взрослого — выбор только за вами.
Фото: freepik.com