Сегодня все производители косметики пытаются изобрести эликсир молодости, нутрициологи смешивают разные ингредиенты, чтобы добиться того же результата. Но почему-то все забыли об одном очень важном и полезном ингредиенте. Напиток с ним поможет вам долго сохранить кожу упругой, а значит, морщинки появятся гораздо позже.
Что это за ингредиент такой? Куркума! О полезных свойствах этой специи можно воспевать оды:
- в ней очень много различных витаминов и минералов;
- куркума обладает противовосполяющими свойствами;
- куркумин налаживает работу ЖКТ и убивает там паразитов;
- активизирует мозговую деятельность;
- снижает уровень холестерина в крови.
Куркуму можно добавлять в вашу еду. Но если вы хотите сохранить поддерживать упругость кожи, то вам поможет напиток с довольно странным названием «Золотое молоко». Как вы понимаете, золотое оно будет из-за куркумы. Пить его нужно перед сном в теплом виде. Сначала попробуйте попить его в течение недели, если все хорошо — продлите до месяца.
Важно! Гипертоникам напиток не подойдет.
Вы можете добавлять как пасту из куркумы, так и обычную специю. Разницы нет никакой.
- В кастрюлю наливаем стакан молока;
- Добавляем куркума, молотый имбирь, корицу и молотый перчик;
- Ставим на слабый огонь и немного подогреваем. До кипения не доводим!
Важно! Следите, чтобы куркума не оказалась подделкой! Подсказка: хорошая пряность довольно дорогая. Читайте отзывы и берите только у проверенных продавцов.
Фото: freepik.com