Поделимся с вами его теорией. Осторожно, может выясниться, что в отпуске вы вообще никогда не были, а отдыхали последний раз только в детском саду!
Так вот, чтобы отдых был 100-процентным, причем неважно, в отпуске вы или на обеде, нужно выполняться три условия:
Наконец-то вы дождались того момента, когда вся семья едет в отпуск! Но вот беда, на вас возложили обязанности всех будить, придумывать маршруты, следить за детьми и еще кучу всего! Получается, море вроде как есть, отпуск вроде как есть, но ответственность за других людей вы несете (как минимум за ребенка, как максимум, еще и за мужа), удовольствия вы от этого не получаете, потому что не успеваете отдохнуть! А что насчет конкуренции?
Вы пришли на пляж, уставшая, все время до отпуска вы были то на работе, то с детьми, в зал времени сходить и привести себя в форму не было. А тут на пляже все как будто сошли с обложек журналов. Вот она конкуренция — вы ощущаете себя хуже, чем другие девушки.
Такой отдых летит на смарку.
Ну что, отпуск! Вы собрали чемодан, купили себе бизнес-класс, улетели на моря, один! Ура! Но вам постоянно написывают клиенты или коллеги, и вы отвлекаетесь на все эти сообщения. В итоге, ответственность за других на вас так и осталась. Идем дальше — вы не кайфуете, потому что переживаете, успеют ли сдать проект клиенту, как решить проблему другого клиента и т.д. А что, если вообще Петька займет ваше место? Вот и пожалуйста, будете загорелый, но не отдохнувший.
У вас чудесные дружеские отношения, вы можете гулять и вместе, и отдельно — ответственности друг за друга не несете, просто наслаждаетесь отдыхом. Класс! Первый пункт выполнен, да и второй тоже! Но вот беда — вы приезали в модную столицу, здесь все как на подбор — и выглядят стильно, и держатся стройно, ну как с картинки только что сошли. А вы приехали в одной маечке да шортиках. И все, и вот она конкуренция... И весь отдых скатился в тартарары.
Вообще, Павлов считал, что конкурируем с людьи мы бессознательно. Нам важно быть лучше других, важно, чтобы на нас обратили доброе внимание. Так психика постоянно в напряге и не отдыхает. С этим точно нужно работать.
Кстати, сам Иван Петрович отдыхал, работая в саду. А что, ответственности ни за кого не нес, наслаждался процессом и ни с кем не конкурировал. Идеально!
А еще, для полного счастья, вам можно научиться не чувствовать вину за то, сколько денег потрачено, сколько всего вы могли бы успеть и т.д. Это тоже, порой, напрягает.
