Что будет, если дома каждый день поджигать лавровый лист

Лавровый лист обладает противоревматическими, антисептическими, бактерицидными, мочегонными, седативными и антиоксидантными свойствами. Он положительно влияет еще и на настроение – помогает успокоиться, снять стресс и тревогу.

Что нужно делать

• Убедитесь, что листья сухие.
• Ни в коем случае не используйте пластик или бумагу, лучше поджигать листья в пепельнице.
• Как только у вас все готово, можно поджигать. Затем покиньте комнату на 10 минут. По возможности закройте за собой дверь, чтобы аромат лавра заполнил комнату.

Подсказка: сами листья практически не горят, так что лучше в пепельницу добавить немного бумаги, чтобы она разожгла огонь и листья точно сгорели.

Когда листья сгорят и дым рассеется, пространство наполнится определенным ароматом, который создаст расслабляющую атмосферу.

Вот и все: благодаря лавровому листу вы почувствуете себя менее напряженным всего за 10 минут. Аромат вас расслабит и снимет мышечное напряжение.