Во-первых, сделать глубокий вдох. В любом случае переживать – это нормально. Все мы люди и нам не чужды эти эмоции. Во-вторых, давайте будем действовать постепенно?
Бывает, преподаватели напрочь отбивают желание учиться и губят судьбы сотен перспективных студентов. Чтобы выяснить, в преподе дело или нет – попробуйте походить на лекции к другим преподавателям, начните смотреть лекции в Интернете, поизучайте предмет вне рамок своего университета.
Если дело в преподавателе, то попробуйте нанять репетитора и не обращать внимание на учителя в университете. Прогуливать не стоит, но и беситься из-за него тоже будете меньше. В какой вуз поступать социофобам?
Конечно, вы можете пройти разные марафоны, перечитать все статьи в Сети, но живое общение со специалистом, как не крути, всегда лучше и качественнее. Есть два варианта: пойти на прием к штатному психологу или записаться на прием к платному. Как поступить – решать вам. Но проблему намного проще будет решить, обсудив ее с кем-то.
Если уж к психологу ну никак не хочется идти, то поговорите с родителями. Если они будут категорически настаивать остаться в университете, тогда взвесьте самостоятельно все за и против, подумай о своих собственных возможностях – можешь ли ты сейчас позволить себе уйти или нужно немного потерпеть?
Есть популярная среди психологов практика – сдать тело в аренду. Вот тут придется немного «сдать свое тело в аренду» и просто договориться с собой, что нужно немного потерпеть, а дальше посмотрим.
Дайте себе время привыкнуть к новым реалиям, да, сейчас у вас все не так, как было раньше, да, больше ответственности, это нормально! Глубоко дышите и постарайтесь не принимать все близко к сердцу. Даже если сессию сдадите не очень хорошо – это не конец света. Просто этот период нужно перетерпеть и выиграть время на подумать о проблеме более детально.
В университетах есть много разных занятий помимо учебы: творчество, самоуправление, отдых с друзьями и т.д. Попробуйте больше внимания уделять интересам, а не проблемам. Так учиться станет намного проще.
Ненависть к учебе случается с каждым. Не нужно ненавидеть себя, считать, что вы подвели родителей и т.д. Вы все сделали правильно – сдали экзамены, поступили. Да, вуз не подошел, да, стресс – это нормально, бывает со многими. Главное помните, что вуз – это лишь небольшая глава вашей жизни, а не ее конец. Все самое интересное вас еще ждет впереди!
Так что отпустите ситуацию и перенаправьте свое внимание на более увлекательные вещи: займитесь спортом, найдите свое хобби, растите и развивайтесь. А учеба пусть будет как некий бонус для вашей будущей жизни. Ведь диплом вам, что бы там не говорили, всегда пригодится.
Если же всё совсем не радует, то остается вариант уйти из вуза и поступить в колледжи, которые намного круче вузов
