Давайте разберёмся, что стоит менять прямо сейчас.
1. Ходьба дома в уличной обуви — замените тапочками
Почему плохо: уличная обувь заносит в дом массу микробов — особенно опасно при наличии детей, которые часто тянут руки в рот.
Совет: заведите привычку сразу разуваться, оставлять у входа и использовать тапочки, которые можно стирать или дезинфицировать.
2. Мытьё обуви в раковине
Почему плохо: бактерии с обуви могут загрязнить раковину и распространиться — особенно если используете её для кухни.
Совет: мойте обувь в отдельном ведре и выливайте воду в унитаз.
3. Протирать пыль и сушить полы по отдельности
Почему плохо: если сначала мыть пол, пыль с полок затем падает обратно.
Совет: сначала протирайте мебель, а затем мойте пол — так уборка будет эффективнее.
4. Ходить дома в уличной одежде
Почему плохо: на одежде с улицы тоже остаются загрязнения и микробы.
Совет: переодевайтесь в домашнюю одежду сразу после возвращения домой — это простая и действенная мера.
5. Смешивание ношеных и чистых вещей в шкафу
Почему плохо: запахи смешиваются, одежда быстро теряет свежесть.
Совет: храните ношеные изделия отдельно или сразу отправляйте в стирку.
6. Ковыряние в носу — распространённая, но негигиеничная привычка
Да, мы взрослые, но микробы — нет. Что делать: держите пальцы под контролем, не заносите грязь в нос.
Вы постоянно трогаете двери и выключатели, потом тянете руки к лицу. Микробы аплодируют стоя. Что делать: протирать их хотя бы раз в неделю. Не ленитесь — это реально спасает здоровье.
Одна доска для мяса, другая — для овощей, третья — для хлеба. Звучит логично, но мало кто так делает. Что делать: разделяйте продукты по доскам. Ваш желудок скажет вам спасибо.
Губки, тряпки, полотенца через пару недель становятся рассадником бактерий, способным устроить в доме эпидемию. Что делать: менять губки — каждые 2–3 недели, стирать тряпки и полотенца чаще.
Проветривать каждый день, а влажную уборку делать хотя бы раз в неделю. Ваш дом должен дышать.
