Начнем с того, что во всех слезах мира виновата две маленькие железы, расположенные у нас над глазами. Именно из них вытекает предательская слеза при просмотре «Титаника». И именно благодаря им мы с вами можем видеть. Потому что даже сейчас вы плачете: слезные железы выделяют влагу, которую вы моргая распределяете по глазу. Именно это позволяет нашей зрительной системе оставаться в комфортном состоянии. Не стекают они по щекам только по одной причине - в уголке глаза находится отводной канал.
Соответственно, если вы случайно ткнете себя в глаз, то слез станет значительно больше, так как железам придется экстренно восстанавливать влажность, каналы перестанут справляться с количеством жидкости, и у вас потекут слезы.. Но при этом повседневные слезы и слезы от глубоких душевных переживаний - совершенно разные вещи.
На самом деле существует три вида слез. Базальные - это наши повседневные глазные защитники. Рефлекторные - появляются при резком появлении раздражителя, например, соринки, или сильного ветра. А нас сейчас интересуют эмоциональные слезы.
Они, как следует из названия, выступают на глазах при сильных переживаниях. Неважно, будет ли это боль, страх, грусть или радость - слезы могут появиться практически при любой сильной эмоции. Начнем с простого вопроса: почему после плача нам становится легче? Дело в химическом составе эмоциональных слез и их отличии от всех других. Ученые выяснили, что они содержат достаточно большое количество белка и гормонов, вызывающих у нас чувства. Это может быть как кортизол, так и адреналин и много что еще.
Получается, что слезы - это некий кран, через который мы выпускаем наши источники эмоций. Гормонов в организме становится меньше, и мы успокаиваемся. Правда однозначный ответ на вопрос - почему так происходит - ученые пока не нашли.
Версий о происхождении слез множество. Некоторые ученые считают, что плач - это реакция на опасность (физическую или психологическую): либо бей, либо беги, либо плачь. Другая теория гласит, что рыдания - это способ расслабить нашу нервную систему уже после пережитого стресса. А по третьей версии слезы - способ коммуникации с другими людьми, например, если младенец ревет - значит что-то не так.
На самом деле, если вдуматься, плач приносит нам много пользы. Начнем с того, что замечали все - после рыданий становится легче: эмоциональное напряжение уходит, дыхание постепенно восстанавливается. Однако и тут есть нюанс - если рядом кто-то родной, кто хоть как-то поддержит плачущего, то положительный эффект усиливается. А если ситуация обратная, и человеку стыдно за свои слезы, то все станет только хуже. При этом и с точки зрения физиологии есть плюсы - в процессе рыданий у нас расслабляются мышцы, сердце начинает биться реже, а к мозгу начинает поступать больше кислорода.
Мораль - слезы - это не слабость, а нормальная человеческая реакция на раздражитель. Плакать могут все: и дети, и женщины, и даже самые брутальные мужчины. В этом нет ничего плохого (и уж тем более постыдного), наоборот - одна польза.
