Сон без одежды способен повысить качество жизни. Вам будет легче расслабиться после тяжелого дня, и вы быстро заснете. После хорошего крепкого сна вы не будете чувствовать усталость и беспокойство, и сможете провести день с пользой, максимально отдаваясь любым задачам.
Кроме того, сон нагишом позитивно влияет на здоровье человека. Он нормализует работу сальных желез, ускоряя процесс регенерации кожи, и улучшает циркуляцию крови в нижней части тела, что помогает регулировать температуру тела, сохранять кожу сухой и избавляет от инфекций. Вместе с тем сон без одежды позволяет снять боль в области живота.
Если вы живете со второй половинкой, сон нагишом улучшит ваши отношения, добавит больше страсти и нежности в личную жизнь, а также увеличит количество интимной близости, поскольку вам будет трудно устоять перед партнером, когда вы почувствуете с ним телесный контакт.
Примечательно, что если снять всю одежду перед сном, тело начнет эффективнее избавлять от лишнего жира. Вы легко сможете скинуть пару лишних килограммов, не утруждая себя диетами и физическими нагрузками.
Разумеется, минусы у сна без одежды имеются. Но они не такие серьезные, как может показаться на первый взгляд. Если вы обладаете чувствительной кожей, постараетесь подобрать качественное постельное белье, чтобы вам было комфортно спать. Кроме того, вы будете вынуждены чаще его стирать, но если регулярно принимать душ, то это не будет большой проблемой.
