Ваниль для доброты, а яблоки против головной боли: природные ароматы, которые меняют наши эмоции и улучшают здоровье

природные ароматы, которые меняют наши эмоции и улучшают здоровье
Девушка нюхает цветок
Вы когда-нибудь обращали внимание, как ваше настроение меняется от одного аромата? Вот, например, вышли вы в подъезд, а там пахнет тухлыми яйцами — и сразу хочется проклинать весь мир! А если там пахнет вкусной едой – на душе тепло и уютно становится. Так вот, оказывается, запахом можно влиять на настроение (как свое, так и чужое).

На чужое, конечно, лучше не влиять, только если с добрыми помыслами. Карма — она не дремлет, не забывайте. Поэтому мы и поговорим про добрые ароматы.

Ваниль помогает человеку стать добрее

Да, да. Ваниль не только сладости делает вкуснее, но и ее запах помогает стать человеку более расслабленным, собранным и добрым.

Корица улучшает работу мозга

Ее запах улучшает зрение, память и даже внимание! Ну и, что уж греха таить, настроение аромат корицы тоже поднимает — ну очень уж он вкусный.

Хвоя помогает справиться со стрессом

Однажды ученые решили провести эксперимент и отправили две группы людей на прогулку в лес: одни пошли в хвойный, другие в лиственный. Так вот те, которые гуляли по лиственному лесу, вернулись уставшими и раздраженными. Вторые же вернулись в состоянии близкому к дзену.

Мята поможет сконцентрировать внимание

Мы все знаем, что мяту если принимать, что называется, вовнутрь,  — она успокаивает. А вот ее аромат способен прочистить дыхательные пути, что помогает мозгу лучше думать.

Запах свежескошенной травы улучшает настроение

Конечно, если газонокосилка не разбудила вас в 5 утра. В таком случае аромат свежескошенной травы может не сработать в одиночку. Но вы знаете, что делать: добавьте аромата ванили и выпейте чай с мятой. После этого вдохните аромат травы еще раз и сразу почувствуете прилив сил и энергии.

Лаванда помогает справиться с бессонницей

Аромат расслабляет и не оставляет вам никаких шансов на то, что вы не уснете. Уснете и будете спать, как убитый! Доказано учеными.

Аромат цитрусов бодрит

Введите за правило в понедельник с утра опрыскивать квартиру цитрусовыми ароматами — бодрит лучше любого кофе! 

Яблоки справляются с мигренью 

Когда голова болит и уже ничего не помогает — попробуйте понюхать яблочко. Оно снимает головную боль, еще и снижает тревожность.

Оливковое масло помогает быстрее насытиться блюдом

Ученые говорят, что если вы будете добавлять оливковое масло в свой салатик, то сможете им насытиться так, как будто только что были на пире, который проходил на весь мир, и все там съели.

А какие запахи действуют как афродизиак?

«Природные
Пара обнимается 

Самое интересное мы оставили напоследок. Девочки, информация для вас: ученые доказали, что ароматы тыквы и апельсина очень возбуждают мужчин.

Кстати, если говорить не только о природных ароматах, то с ума их еще и сводят запахи сладких пончиков, бекона и пиццы с сыром — имейте в виду!

20 июня 2023, 06:30