И эзотерики, и ученые уже давно говорят, что все мы состоим из энергии, если смотреть с точки зрения квантовой физики. Колебания нашего энергетического поля порождают вибрации, которые ощущаются окружающими на тонком уровне. Причем вибрации есть даже у мыслей и эмоций! Но как понять, что у человека высокие вибрации?
Существует мнение, что чем выше у человека вибрации, тем лучше уровень его жизни. И если у вас все пошло по… ну вы понимаете, значит ваши вибрации где-то дали сбой. И их нужно сразу повышать.
Признаки высоких вибраций
Животным рядом с вами безопасно и спокойно. Они вас не боятся, ласкаются с вами и доверяют.
Люди постоянно на вас, прямо говоря, пялятся. Даже незнакомые — едете вы в метро, идете по улице — все взгляды постоянно на вас.
С вами часто разговаривают незнакомцы.
Иногда и вы ощущаете, как энергия помещения меняется, если вы в нее входите или выходите.
Вас ненавидят токсики. Вы для них — объект для ненависти, обсуждения и скрытой (или не очень) зависти.
С вами постоянно хотят общаться друзья, коллеги, в соцсетях много подписчиков. Ваша энергия ощущается даже на расстоянии.
Вы здоровы и расслаблены.
Даже в моменты настоящих катастроф вы держите свою нервную систему под контролем и не поддаетесь панике.
Вы принимаете мнение других, даже если оно совершенно расходится с вашим.
В жизни все дается легко. Бывают трудности, но они не ощущаются как конец света.
Вам всегда помогают. Помощь может прийти оттуда, откуда вы ее вообще не ждали.
Признаки низких вибраций
Думаем, тут все понятно — эффект будет полностью противоположным. Обычно люди с низким уровнем вибрацию живут тяжело, тускло и безоблачно. Рядом с ними самому становится невыносимо и хочется поскорее убежать, в груди становится тяжело, будто камень на душу повесили и он тянет вниз.
Такие люди недовольны собой, окружающими, обстоятельствами и миром в целом. Вечные спутники низко вибрационных людей — это гнев, апатия, гордыня, эгоизм, состояние жертвы, ненависть и зависть.
Как повысить уровень вибраций
Используйте практику благодарности. Каждый вечер прописывайте хотя бы по пять благодарностей за прошедший день (например, благодарю за то, что я сегодня ехала около окна в автобусе, за то, что сегодня коллега сказал, что я хорошо выгляжу и т.д.). Не находите пять — ищите! Благодарить можно уже за то, что вы проснулись, что вы ходите, что вы видите, слышите и чувствуете вкус пищи.
Гуляйте чаще на природе без наушников и телефонов. Сначала будет сопротивление, потом войдете во вкус.
Займитесь творчеством. Выбирайте только то, что приносит вам удовольствие, иначе можете только усугубить ситуацию.
Займитесь самопознанием. Запишитесь к психологу, начните читать книги по психологии, смотреть видео или слушать подкасты. Если есть проблемы с незакрытыми гештальтами — не бойтесь их закрывать. Дышать сразу станет легче!
Очистите свое окружение. Прекратите общение (или сведите к минимуму) с теми, кто вас не вдохновляет и раздражает. Удалите из плейлиста песни, которые не поднимают настроение, почистите подписки.
Чаще смейтесь. Есть такая хорошая фраза: «искренний смех — одна из дорог к Богу, а он — это самая высокая вибрация». Не концентрируйтесь на негативе, ищите во всем что-то хорошее.