Помните — время на то, чтобы себя спасти, у вас есть! Теперь используйте его правильно.
Сначала попробуйте откашляться, немного наклонившись вперед. Если кашель появился, значит можно выдохнуть, дыхание появилось и вы вне опасности.
Если же кашель никак не приходит, опять же, не паникуйте. Придется немного побороться за возвращение дыхания. Итак:
Вышеупомянутый способ не подходит беременным и людям, которые перенесли операции в области живота. Как же тогда спасаться им?
Наклонитесь вперед, раскройте ладонь и начните сильно и резко стучать по грудной клетке до тех пор, пока не сможете дышать. Это заменит постукивания по спине.
