Если вы это читаете – значит, скорее всего не подавились. Это самое страшное, что могло случиться. А мифы о ядах и вреде косточек весьма преувеличены.
Да, в некоторых косточках есть опасные кислоты, которые под действием желудочного сока могут превратиться в яд – например, амигдалин может выделить цианид. Но в таком мизерном количестве, что придётся намеренно съесть 100 граммов косточек или ядрышек, чтобы как-то навредить своему здоровью. От несколько случайных семечек ничего не случится.
Позвольте своему организму самостоятельно разобраться с этой маленькой оплошностью. Лучшее, что можно сделать – расслабиться, не нервничать и не усложнять желудку работу.
Даже если вы проглотили крупную косточку – это всё ещё не причина для беспокойства. Она со временем выйдет естественным путём с другими отходами жизнедеятельности. Особенно если она гладкая.
Если вы попробуете спровоцировать рвоту или примите слабительное – велик риск повредить слизистую или желудочно-кишечный тракт. Или она вовсе застрянет где-нибудь.
Если вы проглотите косточку с острыми краями или неровной поверхностью – риск ущерба здоровью всё равно минимален. Но всё равно внимательно следите за своим самочувствием. При затруднённом дыхании, запоре, дискомфорте в груди или желудке – обязательно обратитесь к врачу. Большинство проблем можно решить быстро и безболезненно, если не откладывать их в долгий ящик.
Если ближний поделился с вами такой «бедой», то не надо на ним подшучивать или рассказывать страшные байки. Особенно если это ребёнок. Люди бывают очень впечатлительными. А нервы могут помешать нормальному пищеварению, что уже точно приведёт к неприятным последствиям для здоровья.
А если надо – наоборот, успокойте человека. Объясните, что ничего страшного не случилось. Расскажите ему, что узнали из этой статьи!
