Как только столбик градусника преодолел отметку 37С, любящие бабушки стараются захлопнуть все окна (а вдруг сквозняк!), укутать малыша, чтобы он не мерз. Однако у специалистов такие методы вызывают лишь недоумения: чтобы терморегуляция наладилась, важно освободить кожу, иначе температура не спадет, а то и поднимется еще выше.
Когда ребенок босыми ногами топает по полу квартиры зимой, трепетное сердце бабушки замирает в ужасе. Переохлаждение! Простуда! При этом специалисты считают, что ходить дома без носков полезно, даже если полы не очень теплые. Да, придется чаще мыть стопы, но такое легкое закаливание пойдет иммунитету на пользу.
Помните, как в детстве эта фраза неслась вам вслед, стоило лишь присесть на каменный бордюр. Даже летом. Бабушки объясняли: так можно застудить почки и всю жизнь мучиться от приступов.
Но доктора считают, что этот орган находится глубоко в брюшной полости и переохлаждения не боится. Можно присесть на скамейку во время ожидания автобуса.
Бабушки были уверены: выход в холодную погоду в штанах, под которым нет колготок, — верный путь к артриту. Но эту болезнь вызывает не переохлаждение, а изменения атмосферного давления. И все же доля истины в этой житейской мудрости есть: теплые колготки зимой помогают коже оставаться здоровой, не переохлаждаться.
Один из стереотипов — ходить зимой без шапки, значит, заработать менингит. Но это инфекционное заболевание, оно не происходит от переохлаждения. Однако прогулки без шапки в минусовую температуру могут привести к отиту, поэтому голову зимой все же лучше утеплить. А еще свободная от одежды часть тела быстро теряет тепло, поэтому без шапки мы мерзнем значительно быстрее.
