Как это сделать? Сейчас расскажем.
Для начала держитесь подальше от паникующих мамочек и учителей. А лучше заблокируйте их и удалитесь из всех чатов, где они наводят суету и панику. Лучше займитесь своими делами и уделите время своему ребенку.
Главное всегда помнить: результат экзамена - не гарант того, что в будущем все либо рухнет, либо сразу пойдет в гору. Повторяйте это чаще себе и своему ребенку. Да, результаты помогут ему при поступлении, но не нужно делать из этого смысл всей жизни ребенка. Лучше поддержать его и сказать, что вы всегда будете с ним рядом и поможете в любой ситуации. Тогда у него обязательно все получится.
Не забывайте отвлекаться от темы экзамена и разговаривать о чем-нибудь другом. А лучше вообще об экзаменах не разговаривать, ребенку и без вас не дают забыть об этом. Лучше помогите ему отвлечься и поговорите о чем-нибудь интересном. Так и ребенок отвлечется от судорожных мыслей, и голова у него освежится, что очень поможет при подготовке.
Если ребенок получит не самую лучшую оценку - это не значит, что он ужасный человек, а вы - ужасные родители. Люди склонны считать, что если у ребенка случился “провал” - это провал и родителей. В итоге сначала вы обвиняете ребенка во всех грехах, далее начинаете винить себя - как итог: вся семья в подавленном состоянии и все из-за каких-то результатов, которые, к слову, можно пересмотреть или в конце концов при необходимости пересдать.
А что, если ребенок не сдаст экзамен, из-за этого передумает поступать в вуз, свяжется с дурной компанией и угробит свою жизнь, а что подумают люди…Остановитесь! Не нагнетайте! Будьте уверены в своем ребенке и не давайте дурным мыслям и панике вас захватить. Вспоминаем первый пункт - паника может захватывать людей. Не заражайте ей ни себя, ни окружающих.
Постарайтесь оставаться в «здесь и сейчас», не забывайте глубоко дышать и не расстраивайтесь раньше времени. Ваш ребенок - молодец и у него все получится. Главное в это верить.
