Вообще, привычка опаздывать — это страшная вещь, а все опоздуны делятся на 4 типа.
Таким людям лучше работается, когда дедлайны не просто горят, а полыхают — только в этом случае прокрастинаторы приступают к работе. Разумеется, вовремя работа редко когда сдается.
Что делать? Разбивать свою работу на маленькие части. Есть действенный способ: ставите секундомер на 5 минут, в течение этих пяти минут работайте. Как только 5 минут проходят, вы отвлекаетесь от работы и делаете свои дела целый час. Дальше опять пять минут поработайте и снова час отдыхайте. Потом 7 минут поработайте, и в итоге дойдите до 15 минут, но с большими перерывами.
Уж на пять минут работы вы сможете сами с собой договориться. Потому что работа в авральном режиме провоцирует выброс адреналина в организме. А это может довести до страшных последствий.
Такие люди действуют по настроению: если оно у них есть, можно немного и поработать, пойти на встречу и тд. А если его нет, работа в срок не сдается, встреча отменяется спустя полчаса, как должна была начаться и тд.
Как исправить ситуацию? Начать уважать людей вокруг: работодателей, друзей, всех! И предупреждать о том, что работа задерживается, а встреча отменяется заранее.
Вам кажется, что на дорогу у вас уйдет пять минут, хотя по факту она займет час. У вас явно синдром вечного опоздания и как будто бы нет понимания времени, а это ох как раздражает окружающих. Особенно, если они ждут вас на улице в -20°C.
Как перестать опаздывать? Научиться ощущать время. Для начала засеките, сколько времени у вас займет дорога до ближайшего продуктового. Далее покоряйте и другие расстояния.
В день проходит миллион встреч, вы курируете сразу 30 проектов, еще нужно сходить в магазин, решить семейные вопросы и не забыть навестить родных и друзей. И обязательно рассказать всем, какой вы занятой. Только какой в этом толк, если по всем фронтам косяки и опоздания?
Что делать? Не забывать отдыхать и расписать план на неделю со временем, чтобы все успевать.
