В первую очередь, проговаривая проблему и переживая ее заново, нам становится легче, поскольку снижается ее острота. Кроме того, в беседе со слушателем, опыт которых ниже нашего, мы можем высказывать свои познания пережитого, что нередко позволяет нам выделиться и почувствовать собственную значимость.
Вместе с тем нам требуется сочувствие, которое помогает в трудную минуту, и мы жаждем получить его на подсознательном уровне. Также мы хотим получить подтверждение своей правоты, рассказывая собеседнику о какой-либо спорной ситуации. И слушатель вряд ли начнет что-то оспаривать, зная только одну точку зрения.
Важно понимать, что на самом деле наши проблемы практически никого не интересуют, за исключением самых близких людей. Однако в том случае, если необходим профессиональный слушатель, стоит обратиться к психологу, и уже с ним проработать свои переживания.
Знакомые и приятели не окажут вам правильную помощь, и вообще могут свести на нет хорошее общение, так как общество всегда старается держаться как можно дальше от людей с большим количеством проблем. Конечно, никто вам сразу не скажет, чтобы вы отстали, и даже будут с интересом вас слушать, но помните, что вы, скорее всего, вынуждаете человека мучиться. А отказать он вам не может, ведь каждого из нас учили помогать тем, кто в этом нуждается.
Кроме того, не стоит говорить о своих трудностях тем людям, которые любят переживать чужие невзгоды. Их вмешательство только усугубит ваши страдания, а они будут только рады этому, поскольку будут чувствовать себя значимыми и повышать свою самооценку, смакуя чужие муки.
