Эмоциональная измена: как распознать

Причин для моральной измены может быть множество. Но сразу хочется отметить - виноваты в сложившейся ситуации, как правило, два человека - значит, в ваших отношениях уже давно образовалась трещина, но почему-то не вы, не ваш партнер не захотели ее замечать.

Основная причина такой измены - это эмоциональная дистанция внутри пары. Если вам сложно быть настоящими друг с другом, делиться эмоциями, показывать эмоции, рассказывать о своих мыслях, что с вами произошло и тд. - это осложняет отношения и приводит в итоге к более глобальным проблемам внутри пары. Есть еще ряд других причин:

• Постоянный контроль - это скрытая форма агрессии. В попытках сбежать от такого напряжения люди заводят эмоциональную связь на стороне как отдушину. 
• Если вы не научились находить компромиссы и уступать друг другу - кто-то рано или поздно захочет поговорить с тем, то его поймет и примет его точку зрения.
• Безответственность. Если вы постоянно перекладываете вину за свои поступки на другого - рано или поздно кто-то из вас от этого просто устанет.
• Нахождение друг с другом 24/7. Ученые выяснили, что плотно общаться, полностью погружаясь в процесс взаимодействия с другим человеком люди могут лишь в течение 30 минут - дальше им нужно побыть одним и переключить свое внимание на что-то или кого-то другого. Постоянная тесная связь может привести к тому, что кто-то в паре начнет задыхаться.

О причинах поговорили, давайте теперь разбирать, как эмоциональную измену распознать. 

• Человек проводит больше времени с “другом” или “подругой”, чем со своим партнером. Это касается и постоянных переписок.
• Партнер начинает слишком часто говорить о том, что он разочарован в вас, в ваших отношениях и тд.
• Человек скрывает от вас общение с другим человеком, а если вы спрашиваете: с кем он общается, в ответ, как правило, можно услышать: с родными, с мамой и тд. 
• Ваш возлюбленный или возлюбленная начинает от вас отдаляться и во время разговора как будто вас не слушает или того хуже - переписываться с другим человеком.

Последствия эмоциональной измены могут быть самыми разными, но важно помнить, что такая измена не возникает на пустом месте и вместо того, чтобы обвинять друг друга во всех грехах, попытайтесь разобраться с проблемой и найти ее решение, чтобы сохранить свои отношения. Чаще делитесь друг с другом эмоциями, заботьтесь друг о друге, уделяйте друг другу внимание, удивляйте и дарите друг другу тепло, радость и любовь