Из-за сильной жары даже в ночное время на подушках скапливается пот. И если сами подушки нужно менять раз в три года, то наволочки придется в жару стирать как минимум раз в неделю!
Дело в том, что во время сна, особенно в жару, вы потеете. Из-за этого наволочка становится влажной. А это идеальная атмосфера для бактерий и разных вредителей. Хоть ученые и успокаивают нас тем, что бактерии наши собственные и мы от них не пострадаем, то пылевые клещи или грибки — это уже проблема посерьезнее.
Да и вообще, если вы не будете стирать наволочку в течение трех недель, на ней скопится около 3 млн бактерий!Так себе идея во всем этом спать, согласитесь?
Так ведь и это еще не все. В среднем каждый день человек теряет около 500 млн клеток кожи. Вы в шоке? Понимаем. Причем большая часть от нас «отваливается» ночью. А омертвевшие клетки — это еще одна идеальная зона для размножения пылевых клещей и грибка. Исследования показывают, что на одной подушке может быть около миллионов спор грибков!
Ученые рекомендуют не выбирать постельные принадлежности из полиэстера и рассмотреть вариант хлопчатобумажных или льняных изделий. К слову, на лето от пододеяльников вообще можно отказаться и использовать только простыни.
