Как только вы обнаружите засос, приложите на отметину что-нибудь холодное: кусочек льда, завернутый в ткань, или полотенце, смоченное в холодной воде. Капилляры сузятся, и под кожу попадет меньшее количество крови, поэтому пятно будет не такого насыщенного цвета. На следующий день, но не раньше, можно разогреть поврежденный участок. Благодаря теплу сосуды расширятся и засос начнет быстрее рассасываться.
Немного осветлить пятно, полученное в порыве страсти, поможет стимуляция циркуляции крови. Для этого возьмите зубную щетку и слегка надавливайте на засос, массируя, в течение 3-7 минут.
Ускорить регенерацию тканей помогут мази и гели на основе экстракта арники, кремы с соком алоэ и средства наружного применения с витамином К, который укрепляет стенки капилляров и способствует их восстановлению. Кроме того, быстрее избавиться от засоса поможет банановая кожура, но если вы не хотите ее прикладывать, включите в свой рацион коричневый рис, капусту, шпинат и брокколи, которые также богаты этим витамином.
