В тесноте, да не в обиде: как правильно подобрать обувь, чтобы ваши ноги на вас точно не обижались

Почему нельзя покупать узкую обувь
Самый простой ответ – подбирайте удобную обувь! Кроссовки, из которых ноги вываливаются не считаются. Есть одно важное правило, о котором мы и поговорим.

Из-за неправильной обуви у вас появляется вросший ноготь, мозоли и т.д. Говорите, наследственное? Увы, но наследственным путем это не передается, так что тут только ваша вина и нечего винить своих предков. Они вас за такое по головке не погладят.

Что может быть наследственным?

  • предрасположенность околоногтевого места к врастанию;
  • неправильная работа суставов, мышц и связок стопы;
  • гипергидроз (повышеная влажность);
  • большой размер ноги.

То, что вы сваливаете на наследственность – это то, где ВЫ неправильно ухаживали и выбирали неправильную обувь. 

В детстве нас учили выбирать обувь по большому пальцу – если давит, то нужен размер побольше. Если не давит – берем! Но сама-то обувь могла быть узкой, даже если большой палец не давил. Отсюда и начинались проблемы: начинают болеть углы в околоногтевом пространстве – их отрезают – кожа начинает наваливаться на ноготь и все, ноготь врастает.

Мало того, что он врастает, так узкая обувь все это закрепляет и как бы вдавливает ноготь еще больше. Ситуация неприятная получается. Кстати, шишки тоже появляются из-за узкой обуви, и мозоли и прочие проблемы. 


Чтобы этого избежать, выбирайте обувь, в которой:

«Почему
Если обувь меньше вашей ступни, ее покупать не нужно 
  • Будет широкий мыс (в зоне пальчиков нос будет расширяться);
  • В области пятки и пальцев будет зазор между ногой и обувью в 0,5 см.

14 сентября 2023, 22:00