Если делать заготовки из полезных продуктов, это избавит вас от необходимости постоянно ходить в магазин за заваркой — раз в месяц приготовите, а дальше просто будете использовать. Бонусом в таких заготовках много витаминов. Сейчас вообще весенний авитаминоз, так что эти заготовки то, что доктор прописал, как говорится.
Переходим к приготовлению.
Вам понадобится корень имбиря, лимон (от кожуры его очищать не нужно) и, собственно, мёд. Все это нужно взбить в блендере и перелить в формочки для льда. Заморозьте и переложите получившиеся заготовки в зип-пакеты.
Такой чай будет укреплять ваш иммунитет и не спасет от простуды.
Вам понадобятся ягоды розмарина на веточках и клюква (примерно 100 г.). Тоже все это пропустите через блендер, вылейте в формочки, а затем в зип-пакеты.
Чай «клюква-розмарин» обладает свойствами антиоксидантов.
Вам понадобится апельсиновый сок и облепиха в соотношении 1 к 2. Все это также пропустите через блендер и перелейте в формочки. Дальше вы уже алгоритм знаете.
Этот чай вам поможет не только восполнить дефицит витаминов, но еще и восстановит нервишки после стрессовой ситуации.
Тоже очень просто: достаньте одну заготовку, разогрейте ее в кружке в микроволновке и можно заваривать. Так чай получится очень вкусным и горячим
