В первую очередь измените рацион питания, включив в него фрукты, которые богаты витамином C, он стимулирует выработку коллагена. Это питательное вещество освежает кожу, что положительно влияет на ее внешний вид.
Кроме того, стоит увеличить употребление белка: ешьте рыбные и мясные блюда, яйца, орехи и молочные продукты. Рекомендуем отказаться от майонеза, отдав предпочтение растительному маслу.
Грамотно пользуйтесь косметикой. Красивый и правильный макияж скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Бронзер замаскирует пятна на коже и добавит ей привлекательный блеск. Однако пудру лучше не использовать — она лишь выделяет морщины, добавляя возраст.
Не забывайте ухаживать за кожей лица и рук. Пользуйтесь кремами, в том числе солнцезащитными. Они стоят недорого, но дают весьма хороший результат, которым вы наверняка останетесь довольны.
