Знаем, что интересно, поэтому рассказываем.
Вентилятор, как и кондиционер, создает резкий перепад температур. На организме это сказывается потому, что температура воздуха отличается от температуры тела. Поэтому, чтобы организм не впал в стрессовое состояние - лучше его лишний раз не провоцировать, особенно, если у вас слабый иммунитет. Но даже если вы здоровый и закаленный человек, резкие потоки холодного воздуха могут вас продуть и вы рискуете слечь с простудой или даже получить переохлаждение.
Врачи также настоятельно не рекомендуют оставлять вентилятор включенным на ночь. Дело в том, что ночью мы часто оголяем то ножку, то спинку, то шею — холодный воздух, попадающий на эти части тела, может привести к переохлаждению и воспалению мышц. Как итог: утром проснетесь, а шея и спина не сгибаются. Потом не говорите, что во всем виновата неудобная подушка или матрас!
Чтобы не слечь с температурой, не сидите прямо напротив вентилятора. Здесь будет игра в обратную сторону: ваше охлажденное тело резко окажется на жаре — и у организма опять стресс! Пощадите его и себя.
Если очень хочется почувствовать ветерок от вентилятора, поставьте его в режим вращения: так воздух не будет вас обдувать постоянно, а с перерывами и недолго, что будет намного безопаснее для здоровья.
