Месть всегда тесно связана с глубоким чувством обиды. Обида – это яд, который мы принимаем внутрь себя в надежде отравить своих обидчиков. Опираясь на этот афоризм, можно смело предположить, что сознательная половина человечества должна отказаться от этого чувства. Вероятно, и от мести тоже.
Глаголы с суффиксом «ся» выражают действия, направленные субъектом на себя. То есть обидеться, по сути, значит обидеть самого себя. А это уже самая настоящая аутоагрессия. И если за местью стоят несознательные порывы навредить себе, то стоит разобраться в первую очередь с собой, а не со своим мнимым обидчиком.
Однако несознательное зачастую так и остаётся неосознанным. Тогда на первый план выходит злость, ненависть, гнев. Нам кажется, что, отомстив, мы испытаем чувство справедливости и некий комфорт. Но это не так. Чувство обиды будет просто замаскировано. Это как выпить таблетку, чтобы заглушить головную боль, вызванную опухолью мозга. Первопричина останется нетронутой, просто на время смажется симптом. Потому прежде всего стоит найти первопричину и разобраться с ней.
И тут у меня возникают вполне логичные вопросы к тому, кто хочет отомстить бывшему. Почему кто-то имеет над вами такое эмоциональное влияние? Почему кто-то способен привести вас к такому спектру негативных эмоций и чувств, переживаний, и вытолкнуть вас из равновесия? Скорее всего, потому что речь идёт об отношениях двух незрелых личностей. Одна личность поступает так, что ей за это хочется отомстить, а другая личность идёт на поводу у первой, не имея внутренней опоры, не умея распознавать, проживать, прорабатывать и отпускать чувства и эмоции. Так вот первопричина здесь – это психологическая незрелость личности, и работать нужно в первую очередь над собой, а не над планом мести.
Пока маленькая обиженная девочка не вырастет во взрослую мудрую женщину, пока она не перестанет обижаться и испытывать желание отомстить, жизнь будет казаться ей несправедливой.
Какими качествами обладает психологически зрелая личность? В первую очередь невосприимчивостью к чужому влиянию, демократичностью поведения, стойкостью к обману и неудачам. Психологически зрелый человек умеет обособиться и отстраниться от негатива, может увидеть ситуацию со стороны. Зрелая личность не станет тратить время и силы на месть, а направит свою энергию в борее конструктивное русло – например, на себя. А ещё такой человек умеет прощать.
Умение прощать – это очень ценный навык. С него начинается осознание того, что в нашей жизни всё происходит не просто так. Каждая ситуация нас чему-то учит, на что-то указывает, уводит от негативного. Поверьте, ни одна естественная система в этом мире не направлена против вас. Всё, что ваше, останется с вами. Всё, что не ваше, отвалится по пути. И помните, что всё есть опыт. И каждый опыт бесценен. Он не плохой и не хороший. Он уникальный. Он ваш. Осталось только хорошенько отрефлексировать его и подумать, как применить его к себе и своей жизни, чтобы дальше было только лучше.
Если в вас зародилось желание мстить (а это огромный сгусток застоявшейся энергии), так соберите же всю эту энергию, преобразуйте её и направьте на развитие себя, своих проектов, учёбу, работу, творчество – что угодно, что подарит вам радость и хороший результат!
Помните, что агрессию важно выводить, поскольку она, как и любая другая энергия, застаиваясь, создаёт очень много проблем и физического, и психологического, и сексуального характера: лишний вес, заниженная самооценка, психосоматические расстройства, снижение либидо, аноргазмия и т.д. С этими проблемами ещё долго придётся разбираться именно вам, а не вашему бывшему.
Раскрывая данную тему, следует обратиться ещё к нескольким важным аспектам. А именно к принятию и уважению человека, его решений и выбора. Это тяжело и больно в моменте, однако играет очень важную роль в нашей жизни. Во всех наших коммуникациях. Там, где есть уважение, там нет места для мести.
Ну а если уж вы оказались настолько близко с мужчиной, который поступил крайне неуважительно и некрасиво по отношению к вам, который сделал вам так больно, что вы решаетесь опуститься до мести (до недостойного поведения и аутоагрессии), то у меня вопрос к вам. Куда вы смотрели, когда сближались с этим мужчиной? Почему заранее не позаботились о своих границах и договорённостях? И в какую сторону следует направить своё внимание, чтобы больше не допустить подобного?
Месть бывшим сродни минутной радости от съеденной вредняшки, оставляющей за собой следы целлюлита – шлейф всё из той же обиды, неудовлетворённости и обесточенности.
Ликование будет недолгим, а послевкусие противным. Лучше пойти и покачать попку или мозг, а ещё лучше и то и другое, направив свою бесценную энергию и единственные невосполнимый ресурс – время – в конструктивное русло, чтобы достойно идти дальше и жить свою лучшую жизнь. Жизнь, в которой ещё можно встретить достойного и лучшего.
Все пути ведут к себе. Работайте над собой. Развивайтесь. Будьте той, за которую бывшие захотят мстить сами себе – за то, что выбрали стать бывшими.
И если по каким-то причинам после этой статьи вам всё ещё нужна месть, в следующих отношениях позаботьтесь о ней заблаговременно. Сделайте её достойной и красивой, войдя в его жизнь счастливой и целостной единицей, прекрасной, успешной, мудрой женщиной, и займите поистине самоё тёплое и уютное место в самой глубине его сердца. А если у вас с ним ничего не получится, то всю свою жизнь он будет вспоминать именно вас. И самое тёплое и уютное место в его сердце навсегда останется только вашим.
А теперь давайте немного порефлексируем, чтобы лучше понять себя и свои мотивы. Задайте себе следующие вопросы:
Иногда так называемая месть бывшему – это лишь дерзкая женская шалость с последующим сознательным нежеланием продолжать отношения. Но чаще всё-таки стоит задуматься, кому эта месть вредит больше: мнимому обидчику или же вам самим. И сделать верный выбор в пользу себя.
