От улыбки станет всем светлей только в том случае, если она НЕ будет фальшивой (как у западных людей, например). Окружающие ведь не глупые и всегда распознают неискренность. Вопрос только в том, всегда ли у вас тоскливое состояние или просто иногда нет настроения?
Если у вас просто время от времени нет настроения – это нормально! Мы же не роботы, чтобы быть запрограммированными на одну эмоцию и только ее и испытывать. Все мы люди, у нас у всех и жизненные ситуации разные, и гормоны, и чего только еще не влияет на состояние. Если сегодня вам грустно – грустите!
Никто не вправе заставить вас натягивать улыбку (разумеется, только если вы не работаете в развлекательной сфере или в сфере продаж, например. Тут работа обязывает). Но если совсем никак – так возьмите выходной и нагруститесь вдоволь.
Если состояние тоскливое всегда, это повод переосмыслить свою жизнь! Во-первых, быть вечно несчастным – так себе лейтмотив для жизни. Во-вторых, сложновато вам будет и в социуме взаимодействовать, к тому же не все профессии подойдут. Представляете, если менеджер по продажам будет вечно недовольным – клиенты от такого будут убегать. Да и если в коллектив вы не вольетесь, тоже будет неуютно работать ни вам, ни коллективу с вами.
Разумеется, подстраиваться подо всех и насильно заставлять себя улыбаться тоже не нужно. Вы можете найти такое место, где и с коллективом особо общаться не придется, и с клиентами, но недовольное состояние каждый день – это, все же, повод задуматься, не пора ли поменять свою жизнь и пойти в сторону счастья?
