Тогда о чем же нам хочет сообщить организм таким странным способом? Если вам резко захотелось чего-нибудь соленого, сладкого, кислого или острого, значит в вашем организме произошли некоторые изменения и он вам подает знаки SOS. Какие конкретно? Сейчас разберем.
Если такое желание возникает в холодное время года, значит ваш организм просто хочет восполнить дефицит энергии.
Но также это желание может говорить о нехватке:
Как правило, сладенького хочется тогда, когда вы мало спите, много стрессуете, мало едите и сильно устаете.
Если вам внезапно захотелось бабанов в невероятных количествах, организму явно не хватает калия, а желание вонзиться в мороженное - о нехватке кальция.
В таких случаях хочется съесть чеснок, горчицу или острый соус. Иногда мечты об остром могут возникать и в периоды депрессии или если у вас проблемы с щитовидной железой или повышенный холестерин.
А еще если у вас дефицит минералов или сильная физическая усталость. Если ну очень захотелось съесть соленую рыбку или огурчики - это не значит, что вы беременны, просто вам может не хватать магния или хлоридов.
Или из-за пониженной кислотности желудка. В таких случаях в своих желаниях отказывать никак нельзя. Иногда очень хочется съесть лимон из-за нехватки в организме магния.
Как правило, на горькое тянет, если у вас слишком много шлаков в организме или происходит его интоксикация. В таких случаях рекомендуется сразу обратиться к врачу.
Чтобы восполнить эту нехватку, не обязательно есть фастфуд или колбасу, лучше перекусите авокадо или орешками.
Как правило, хлебобулочные изделия хочется, когда вам не хватает медленных углеводов, хрома или азота, а также если сахар в организме неожиданно подскочил. Если хочется съесть что-нибудь подгоревшее - вам не хватает углеродов.
Это говорит о том, что вам катастрофически не хватает йода. Если хочется морепродуктов - ешьте морепродукты. Это не возбраняется.
В таких случаях необходимо сразу же обратиться к врачу.
