Ученые долго искали ответ на этот вопрос. Искали, искали и, кажется, нашли!
Ряд экспериментов показал, что чувство падения создает наш мозг, а именно один из отделов ствола головного мозга, где находятся нейроны, отвечающие за то, чтобы мы засыпали и просыпались. А эти нейроны, в свою очередь, связаны с внутренним ухом (у нас и такое есть) и вестибулярной системой, которая несет ответственность за наше равновесие.
Так вот, во время фазы быстрого сна, нейроны формируют ощущение невесомости - так во сне мы ощущаем полет так, будто бы летим на самом деле. Но почему мы падаем во сне и просыпаемся? А потому, что в этот момент наши чувства усиливаются, мы очень сильно ощущаем момент полета, а когда падаем - мозг думает, что мы реально упали, вестибулярная система подает знаки SOS и нейроны, отвечающие за пробуждение, тут же активируются и спасают нас от падения пробуждением.
Чаще всего падения ощущают люди, которые очень много стрессуют и очень сильно устают. Постарайтесь относиться к жизни чуть проще и не забывайте отдыхать.
Однако бывает и такое, что падение во сне вызывают внешние раздражители: резкий свет в окно, дернулась нога, будильник заиграл - и все, мозг достраивает картину до привычных ощущений и вы летите в бездну.
