Почему так хорошо спится под дождь

Почему во время дождя так сладко спится
Чуть на небе тучки, как сразу начинает клонить в сон. А если еще и дождь пойдет, то как гоголевский Вий хочется кричать: «поднимите мне веки!». Если их так никто и не поднимет — точно засыпаем. Но как же хорошо спится под дождик, вы замечали?

Почему так? Одного ответа нет — их несколько.

По одной из теорий во время дождя у нас просыпаются древние инстинкты. В дождь крупные хищники прекращают свою охоту. Тогда наши предки чувствовали безопасность. Инстинкт сохранился в нашем ДНК, поэтому мы и спим как младенцы, когда за окном льет как из ведра.

Кстати, про «ведро» — капли дождя издают так называемый «розовый шум», который расслабляет человека. А сумерки как бы намекают нашему мозгу, что пора ложиться баиньки — вырабатывается гормон сна мелатонин.

Плюс ко всему во время дождя растения выделяют эфирные масла, которые мы после вдыхаем. Еще и количество озона в это время увеличивается — сам бог, как говорится, велел засыпать.

Помимо всего прочего во время дождя:

  • падает атмосферное давление;
  • аромат земли (который как раз и получается в купе с эфирными маслами и дождем) успокаивает и убаюкивает.

Сразу захотелось, чтобы за окном пошел дождь, укутаться в свое любимое одеяло и вздремнуть час-другой

14 апреля 2024, 15:30