А вы до сих пор ходите без шапки? Почему так делать нельзя
Стиль жизни
Помните, как в детстве мама на нас кричала: «надень шапку, на улице холодно!». Мы надевали, а чуть заходили за угол — сразу снимали, чтобы мама не видела. Выросли и теперь можем позволить себе выходить без шапки прямо из дома. Но только делать этого и правда не стоит.
На улице зимой тело теряет часть тепла. Через голову уходит до 10% всей нашей согревающей энергии. Но если снять шапку, процесс ускорится и мы потеряем до 30%!
Ноги и руки тоже обязательно нужно держать в тепле — носить теплые носочки, колготки/подштанники и варежки! Именно эти части тела теряют тепло быстрее всех, организм «перекрывает»сюда большую часть кровоснабжения, чтобы тепла хватило другим органам. Так что позаботьтесь о своих руках и ногах сами!
В сети даже опубликовали видеоролик, где наглядно показали, как тело теряет тепло. Снято это с помощью тепловизионных камер. Посмотрите и больше не ходите зимой без шапки! Берегите свое здоровье.