Чтобы избежать подобных ситуаций, нужно есть некоторые продукты, которые повышают либидо. А от некоторых продуктов лучше отказаться.
Нет, поливать на нее взбитые сливки или сексуально есть ее перед партнером не нужно (хотя, почему бы и нет?). Но дело в то, что и сама клубника помогает обеспечивать нормальную циркуляцию крови в организме, а это, в свою очередь, обеспечивает и сексуальное возбуждение. А для мужчин она еще и полезна тем, что богата витамином С, который способствует увеличению сперматозоидов.
Кстати, если хотите все-таки использовать клубнику во время любовных игр, полейте лучше ее шоколадом — содержащиеся в нем вещества вместе с веществами клубники активируют ваше либидо и ночь точно не будет спокойной.
В составе арбуза есть фитонутриенты, которые на мужчин действуют не хуже виагры. Плюс ко всему, если мужчины будут часто употреблять арбуз — возрастных проблем с эрекцией они точно не повстречают.
Этот фрукт, точнее вещества, которые он содержит, тоже поддерживают здоровье кровотока и обеспечивают высокое либидо. Плюс ко всему в авокадо есть множество мононенасыщенных жиров, которые нужны для здоровой сексуальной жизни.
В миндале много витаминов и минералов, которые необходимы как для сексуальной жизни, так и для репродуктивной функции организма (полезен для сердца, борется с бесплодием, повышает либидо и обеспечивают нормальную циркуляцию крови, что влияет на работу половых органов).
Семена кунжута точно должны быть в мужском рационе. Цинк, который содержится в семенах, способствует повышению уровня тестостерона и увеличивает количество сперматозоидов. Есть семена отдельно не обязательно, вы можете добавить их в утренний завтрак.
В этом продукте много калия, который борется с кровяным давлением. А давление это может сказаться на работе половых органов. Так что если будете есть сладкий картофель, то сразу избавитесь от двух проблем: и от давления, и от пониженного либидо.
Вы скажете: да под алкоголем либидо наоборот взлетает до небес! Возможно, но если вы напьетесь, что называется, в зюзю, произойдет интоксикация организма, уровень тестостерона снизится и у вас просто напросто ничего не получится. Оно вам надо? Если очень хочется, то позвольте себе один или два бокала вина, но не больше!
Мясо, несомненно, очень полезно. Но чрезмерное его употребление может вызвать кровеносное давление, что скажется на циркуляции крови и работе половых органов. Вы можете есть мясо, но только в меру.
