Самооценка - это то, как человек оценивает свои действия, достоинства, качества, внешние признаки и тд. Красивый я или нет? Достойный или недостойный? Способный или неспособный? На самооценку влияет много факторов: от воспитания до нашего близкого окружения и информационного поля.
Самоуважение - когда человек четко знает свои границы, понимает, чего он достоин и на что способен. Тот, кто уважает себя, никогда не позволит никакому абьюзеру себя унижать и оскорблять, не позволит себе заниматься тем, что для него кажется низким и подлым.
Уверенность в себе - это наше восприятие своих возможностей - мы точно знаем, что мы сможем осуществить все задуманное и если будет нужно, прыгнем выше головы.
Разберем на примере:
Если девушка находится в нездоровых отношениях, в которых она считает себя некрасивой, недостойной хорошего отношения, позволяет вытирать о себя ноги и не может из этих отношений выйти - все показатели на низком уровне.
Будь у нее здоровая самооценка, она бы знала, что она красива, прекрасна и достойна только самого лучшего. Со здоровым самоуважением она бы объявила своему партнеру, что ее ни в коем случае нельзя обижать, и будь она уверена в себе, она бы знала, что может выйти из этих отношений и начать новую жизнь.
