Майкл Фелпс проявил себя в плавании уже в 10 лет. Все годы спортивной карьеры он преодолевал рубеж за рубежом и бил все новые рекорды. Однако, впечатляющие награды и большие деньги не смогли сделать его по-настоящему счастливым. В 2017 году Фелпс закончил спортивную карьеру и рассказал, с чем ему пришлось столкнуться.
Майкл Фелпс заговорил открыто о депрессии, с которой ему пришлось столкнуться очень много раз. Начиная с 18 лет, Майкл каждый год в осенний период период погружался в депрессивное состояние. К сожалению, молодому спортсмену никто не мог помочь побороть болезнь, и Фелпс вынужден был унимать чувства с помощью алкоголя и наркотиков.
«Особенно тяжело я страдал после Олимпийских игр. Наркотики были способом убежать от всего, чего я боялся. Я просто занимался самолечением, порой ежедневно, чтобы закрыть глаза и не видеть своих проблем», - поделился величайший пловец мира.
После Лондонский Олимпийских игр 2012 года Фелпс надолго закрылся от окружающих. Его состояние не позволяла даже есть и спать, а медали, 4 золотых и 2 серебряных, не приносили никакого удовлетворения. Тогда он признавался, что не знает, зачем ему жить дальше.
После тяжелого периода Майкл Фелпс принял помощь профессиональных врачей. Он смог преодолеть психологические проблемы и рассказать о них людям. Чемпион мира по плаванию убежден, что 80% всех олимпийцев сталкиваются с депрессивными эпизодами, но им никто не оказывает помощи. С Майклом трудно не согласится. Большинство профессиональных спортсменов всю жизнь готовятся к одному заветному моменту - Олимпиаде. Паника, тревога, травмы, отдаление от семьи и друзей - вот что преследует каждого спортсмена перед соревнованиями.
Самый большой страх - не преодолеть ту заветную миллисекунду, которая отделяет тебя от рекорда. А если ты преодолел, то чувствуешь только опустошение, «постсоревновательная депрессия», как говорил Майкл Фелпс.
«Завершение спортивной карьеры может привести к кризису личности. Да, я выиграл несколько тонн медалей, - рассказывает Фелпс. - У меня была отличная карьера. Ну и что? Я всегда думал о себе только как о пловце, а не как о всесторонней личности. Для чиновников и спонсоров я был лишь машиной для зарабатывания наград. И это невозможно поменять в одночасье. Оглядываясь на свою карьеру, я прихожу к выводу, что на протяжении долгих лет не было никого, кто действительно хотел бы помочь мне обрести психологический комфорт».
В наше время не говорить о депрессии - уже моветон. После завершения карьеры пловца Майкл Фелпс всерьез занялся освещением этой проблемы среди спортсменов. Он поучаствовал в съемках документального фильма «Вес золота» о сложности получения психологической помощи для участников большого спорта, от самый молодых до чемпионов.
Сейчас Майкл Фелпс женат на Николь Джонсон, модели и Мисс Калифорния. У них родилось трое сыновей, старший Бумер присутствовал на свадьбе родителей в 2016 году. Счастливая семейная жизнь подарила Фелпсу спокойствие и веру в себя.
Майкл уверяет, что без психотерапии он не смог бы увидеть в себе обычного человека, а не спортсмена. Однако сейчас его жизнь не состоит лишь из счастливых моментов: в ней есть место и грусти, и боли, и это совершенно нормально.
«Бывают дни, когда я просыпаюсь с ощущением, что я на миллион баксов, но бывают дни, когда я бы предпочел оказаться в шести футах под землей. Главное - каждый день находить свою золотую середину».
*Организация запрещена на территории РФ
